← Главная | Расширенный поиск →

Суп-пюре из цветной капусты

Онлайн рецепт суп-пюре из цветной капусты

Тема: Овощные супы

Суп-пюре из цветной капусты — легкое и питательное блюдо, которое обладает нежной текстурой и насыщенным вкусом. Идеально подходит для вегетарианского рациона.

Ингредиенты рецепта

  • Цветная капуста 500 г
  • Картофель 200 г
  • Лук 1 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Овощной бульон 800 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Сливки (по желанию) 100 мл

Как приготовить пошагово

  1. В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный лук и чеснок до мягкости.
  2. Добавьте нарезанную цветную капусту и картофель, перемешайте и готовьте 5 минут.
  3. Влейте овощной бульон, доведите до кипения и варите на среднем огне 15-20 минут до мягкости овощей.
  4. Снимите с огня и с помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
  5. При желании добавьте сливки, посолите и поперчите по вкусу.
  6. Подайте горячим, украсив зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

легкий картофельные клецки сметанный основа непросто кофе богато клетчаткой лимонное с подливкой для двоих с луком бобовые сытное с добавлением специй с пикантным вкусом кровяные субпродукты для гарнира основное можно замораживать в кляре красивое оформление с десертом рыба ароматизированное вино с орехами диетическое витаминный дрожжевое тесто на Новый год для напитков