Суп-пюре из риса с листьями шпината
Онлайн рецепт суп-пюре из риса с листьями шпината
Тема: Овощные супы
Суп-пюре из риса с листьями шпината — это нежное и питательное блюдо, которое сочетает в себе полезные свойства риса и шпината. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Рис
200 г
-
Листья шпината
150 г
-
Картофель
1 шт.
-
Лук
1 шт.
-
Морковь
1 шт.
-
Овощной бульон
1 л
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный
по вкусу г
-
Оливковое масло
2 ст.л.
-
Сметана
по желанию г
Как приготовить пошагово
- В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанную морковь и картофель, обжаривайте еще 5 минут.
- Добавьте рис и перемешайте, затем влейте овощной бульон. Доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите до готовности риса и овощей (около 15-20 минут).
- Добавьте листья шпината и варите еще 5 минут, пока шпинат не упрется.
- С помощью блендера измельчите суп до получения однородной консистенции.
- При необходимости добавьте соль и перец по вкусу. Подавайте с ложкой сметаны, если желаете.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: