← Главная | Расширенный поиск →

Суп из репы с листьями шпината

Онлайн рецепт суп из репы с листьями шпината

Тема: Овощные супы

Суп из репы с листьями шпината — это легкое и питательное блюдо, объединяющее нежный вкус репы и свежесть шпината, идеально подходящее для вегетарианского рациона.

Ингредиенты рецепта

  • Репа 500 г
  • Листья шпината 200 г
  • Картофель 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Овощной бульон 1 л
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Очистите репу и картофель, нарежьте их кубиками. Лук мелко нарежьте, а чеснок измельчите.
  2. В кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
  3. Добавьте нарезанную репу и картофель, перемешайте и готовьте 5-7 минут.
  4. Влейте овощной бульон, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
  5. Добавьте листья шпината и варите еще 5 минут.
  6. Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
  7. Подавайте горячим, при желании украсив свежими травами.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

здоровое с вареньем непросто рыбный без кофеина сразу на стол молочное доступное с миндалем на кухне Кавказа с фасолью для чая богато белком можно на праздничный стол с пельменями освежающий чай рыбные блюда соус пирожное без алкоголя баранина приправы с птицей на закуску блинчики грибной быстрое экономичное высокобелковое