← Главная | Расширенный поиск →

Суп-пюре из фасоли со шпинатом

Онлайн рецепт суп-пюре из фасоли со шпинатом

Тема: Овощные супы

Суп-пюре из фасоли со шпинатом — это питательное и ароматное блюдо, которое объединяет нежный вкус фасоли и свежесть шпината, создавая идеальное сочетание для обеда или ужина.

Ингредиенты рецепта

  • Фасоль белая 200 г
  • Шпинат свежий 150 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Бульон овощной 1 л
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Замочите фасоль в воде на ночь, затем отварите до мягкости.
  2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета.
  3. Добавьте измельченный чеснок и шпинат, готовьте, пока шпинат не уменьшится в объеме.
  4. В сковороду добавьте отваренную фасоль, овощной бульон, соль и перец. Доведите до кипения.
  5. Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в пюре.
  6. Подавайте горячим, можно украсить свежим шпинатом или зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

готовим с детьми бутерброды домашние овощное долгосрочное хранение нетрадиционное для детей богатое белком осеннее глазурь ферментация богато витаминами с безе цитрусовый свинина десерт время приготовления 1 час ароматизированное вино из говядины сухарный пудинг блюдо с овощами с лапшой завтрак сметанные кофе вяленая рыба азиатская кухня скандинавская кухня турецкое молочный продукт