← Главная | Расширенный поиск →

Суп из картофеля молодого с манной крупой и шпинатом

Онлайн рецепт суп из картофеля молодого с манной крупой и шпинатом

Тема: Овощные супы

Легкий и питательный суп из молодого картофеля, манной крупы и свежего шпината, идеально подходящий для весеннего меню.

Ингредиенты рецепта

  • Картофель молодой 500 г
  • Манная крупа 100 г
  • Шпинат свежий 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Вода 1.5 л

Как приготовить пошагово

  1. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  2. В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности.
  3. Добавьте морковь и обжаривайте еще 2-3 минуты.
  4. Добавьте картофель и залейте водой. Доведите до кипения.
  5. Уменьшите огонь и варите до готовности картофеля (около 15-20 минут).
  6. Когда картофель станет мягким, добавьте манную крупу, тщательно размешивая, чтобы избежать комочков.
  7. Варите еще 5 минут.
  8. В конце добавьте шпинат и мелко нарезанный чеснок, приправьте солью и перцем по вкусу.
  9. Дайте супу настояться 5 минут и подавайте горячим.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

праздничное морепродукты рыбный с черешней с штрейзелем рыбные блюда слоёное горячее к кофе орехи с высоким содержанием белка на Новый год бобовые на угощение вкусное запеченная рыба фарш с копченостями теплое основное блюдо из хлеба еврейская кухня для десерта греческая кухня по-провансальски из манной крупы турецкое с десертами с малиной сливочное