Запеканка из тыквы с фасолью
Онлайн рецепт запеканка из тыквы с фасолью
Тема: Овощные запеканки
Запеканка из тыквы с фасолью — это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе сладость тыквы и питательность фасоли. Идеально подходит для вегетарианцев и тех, кто хочет попробовать что-то новое.
Ингредиенты рецепта
-
Тыква
800 г
-
Фасоль (консервированная)
400 г
-
Лук
1 шт.
-
Чеснок
2 зубчика
-
Оливковое масло
2 ст. л.
-
Соль
по вкусу
-
Черный перец
по вкусу
-
Паприка
1 ч. л.
-
Яйцо
2 шт.
-
Сыр (натертый)
150 г
Как приготовить пошагово
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Очистите тыкву от кожи и семян, нарежьте кубиками.
- Лук и чеснок мелко нарежьте.
- На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
- Добавьте тыкву, посолите, поперчите и добавьте паприку. Тушите 10-15 минут до мягкости тыквы.
- В отдельной миске смешайте фасоль, яйца и овощную смесь.
- Переложите массу в форму для запекания, посыпьте натертым сыром.
- Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
- Дайте немного остыть перед подачей. Приятного аппетита!
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: