← Главная | Расширенный поиск →

Запеканка из тыквы с фасолью

Онлайн рецепт запеканка из тыквы с фасолью

Тема: Овощные запеканки

Запеканка из тыквы с фасолью — это сытное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе сладость тыквы и питательность фасоли. Идеально подходит для вегетарианцев и тех, кто хочет попробовать что-то новое.

Ингредиенты рецепта

  • Тыква 800 г
  • Фасоль (консервированная) 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • Паприка 1 ч. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Сыр (натертый) 150 г

Как приготовить пошагово

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Очистите тыкву от кожи и семян, нарежьте кубиками.
  3. Лук и чеснок мелко нарежьте.
  4. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
  5. Добавьте тыкву, посолите, поперчите и добавьте паприку. Тушите 10-15 минут до мягкости тыквы.
  6. В отдельной миске смешайте фасоль, яйца и овощную смесь.
  7. Переложите массу в форму для запекания, посыпьте натертым сыром.
  8. Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
  9. Дайте немного остыть перед подачей. Приятного аппетита!

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

смешанный богато белком для рыбы теплое на десерт по-адыгейски блюдо с овощами сытное с пельменями комбинированное без муки слоёное второе блюдо с креветками с повидлом вечеринка с холодным соусом для фарширования шоколадный морепродукты салат с хреном рыбный домашняя еда с острыми специями популярное с специями весеннее недорогое блюдо из яиц