← Главная | Расширенный поиск →

Суп зеленый из шпината и щавеля

Онлайн рецепт суп зеленый из шпината и щавеля

Тема: Постные супы

Суп зеленый из шпината и щавеля — это легкое и питательное блюдо, насыщенное витаминами и свежими зелеными вкусами. Идеально подходит для весеннего или летнего обеда.

Ингредиенты рецепта

  • Шпинат 200 г
  • Щавель 150 г
  • Картофель 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Овощной бульон 1 л
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Сметана по желанию г

Как приготовить пошагово

  1. В кастрюле разогрейте оливковое масло и обжарьте нарезанный лук и морковь до мягкости.
  2. Добавьте нарезанный кубиками картофель и обжаривайте еще 5 минут.
  3. Влейте овощной бульон и доведите до кипения.
  4. Уменьшите огонь и варите до готовности картофеля, около 15 минут.
  5. Добавьте нарезанный шпинат и щавель, варите еще 5-7 минут.
  6. Измельчите суп блендером до однородной консистенции.
  7. Приправьте солью и перцем по вкусу.
  8. Подавайте горячим, по желанию добавив сметану.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

каунасская кухня осенью с тестом можно с начинкой на горячее блюдо из диких животных украинская кухня для вечеринки блюдо из свеклы блинчики высокобелковое мороженое рецепт с овсом красочный опарный способ ароматизированное вино белковый крем с начинкой выпечка с алкоголем курица бисквитное начинка основа для блюда для рыбы богатое белком консервирование с желтками соленая рыба турецкое