← Главная | Расширенный поиск →

Паштет из зрелой фасоли

Онлайн рецепт паштет из зрелой фасоли

Тема: Пасты и паштеты

Паштет из зрелой фасоли — это нежное и сытное блюдо, которое идеально подходит для намазывания на хлеб или как начинка для лепешек. Он богат белком и клетчаткой, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и любителей здорового питания.

Ингредиенты рецепта

  • Зрелая фасоль 400 г
  • Лук репчатый 1 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу г
  • Черный перец по вкусу г
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Петрушка по вкусу г

Как приготовить пошагово

  1. Зрелую фасоль отварить до мягкости, затем слить воду и дать остыть.
  2. Лук и чеснок мелко нарезать.
  3. На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук до прозрачности, затем добавить чеснок и жарить еще 1-2 минуты.
  4. В блендер положить фасоль, обжаренные лук и чеснок, добавить соль, перец и лимонный сок.
  5. Измельчить до однородной массы.
  6. При желании добавить рубленую петрушку и перемешать.
  7. Паштет можно подавать сразу или дать настояться в холодильнике несколько часов.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

недорогое вкусное по сезону приготовление в тесте кондитерское время приготовления 1 час рыбное холодный способ с ванилином долгое приготовление греческая кухня блюдо из колбасы острое консервирование алкогольный с кабачками сибирское рыба свекла с вареньем с квашеной капустой ореховое слоеное тесто цветная с кислым молоком питательное сироп с фрикадельками время приготовления 10 минут