Лапша «и фу»
Онлайн рецепт лапша «и фу»
Тема: Лапша
Лапша «и фу» — это традиционное китайское блюдо, состоящее из тонкой рисовой лапши, обжаренной с овощами и мясом, подающейся с ароматным соусом.
Ингредиенты рецепта
-
Рисовая лапша
200 г
-
Куриное филе
300 г
-
Морковь
1 шт
-
Брокколи
150 г
-
Соевый соус
50 мл
-
Чеснок
2 зубчика
-
Имбирь
1 см
-
Растительное масло
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный
по вкусу г
Как приготовить пошагово
- Замочите рисовую лапшу в горячей воде на 10-15 минут до мягкости. Затем слейте воду и отложите лапшу в сторону.
- Куриную грудку нарежьте тонкими полосками и маринуйте с соевым соусом, солью и перцем.
- Морковь нарежьте соломкой, брокколи разделите на соцветия.
- Разогрейте растительное масло в сковороде или воке. Добавьте измельченный чеснок и имбирь, обжаривайте 30 секунд.
- Добавьте курицу и обжаривайте до готовности, около 5-7 минут.
- Добавьте морковь и брокколи, готовьте еще 3-5 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Добавьте замоченную лапшу и тщательно перемешайте все ингредиенты, готовьте еще 2-3 минуты.
- Подавайте горячим, украшая зеленью по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: