← Главная | Расширенный поиск →

Салат из тыквы с помидорами

Онлайн рецепт салат из тыквы с помидорами

Тема: Овощные салаты

Салат из тыквы с помидорами — это яркое и полезное блюдо, которое сочетает сладость тыквы и свежесть помидоров. Отличный выбор для легкого обеда или закуски.

Ингредиенты рецепта

  • Тыква 300 г
  • Помидоры 200 г
  • Огурец 100 г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень (петрушка или базилик) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте на небольшие кубики.
  2. Отварите тыкву в подсоленной воде до мягкости, примерно 10-15 минут.
  3. Пока тыква варится, нарежьте помидоры и огурец.
  4. Слейте воду с тыквы и дайте ей немного остыть.
  5. В глубокой миске смешайте тыкву, помидоры и огурец.
  6. Заправьте салат оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу.
  7. В конце добавьте нарезанную зелень и аккуратно перемешайте.
  8. Подавайте салат к столу, украсив по желанию.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

" « А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с миндалем круглогодично с абрикосами овощной с добавлением специй легкий рецепт сухарный пудинг летний к праздничному столу на Новый год с пивом фаршированное доступные ингредиенты свекла с пельменями птица с рыбой в тесте с начинкой сдобное без выпечки с цитрусами ароматизированное вино горячие на праздник время приготовления до 1 часа песочное тесто рецепт для праздника второе блюдо грибное