Салат из тыквы с помидорами
Онлайн рецепт салат из тыквы с помидорами
Тема: Овощные салаты
Салат из тыквы с помидорами — это яркое и полезное блюдо, которое сочетает сладость тыквы и свежесть помидоров. Отличный выбор для легкого обеда или закуски.
Ингредиенты рецепта
-
Тыква
300 г
-
Помидоры
200 г
-
Огурец
100 г
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Зелень (петрушка или базилик)
по вкусу
Как приготовить пошагово
- Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте на небольшие кубики.
- Отварите тыкву в подсоленной воде до мягкости, примерно 10-15 минут.
- Пока тыква варится, нарежьте помидоры и огурец.
- Слейте воду с тыквы и дайте ей немного остыть.
- В глубокой миске смешайте тыкву, помидоры и огурец.
- Заправьте салат оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу.
- В конце добавьте нарезанную зелень и аккуратно перемешайте.
- Подавайте салат к столу, украсив по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: