← Главная | Расширенный поиск →

Салат из тыквы с помидорами

Онлайн рецепт салат из тыквы с помидорами

Тема: Овощные салаты

Салат из тыквы с помидорами — это яркое и полезное блюдо, которое сочетает сладость тыквы и свежесть помидоров. Отличный выбор для легкого обеда или закуски.

Ингредиенты рецепта

  • Тыква 300 г
  • Помидоры 200 г
  • Огурец 100 г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень (петрушка или базилик) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Очистите тыкву от кожуры и семян, нарежьте на небольшие кубики.
  2. Отварите тыкву в подсоленной воде до мягкости, примерно 10-15 минут.
  3. Пока тыква варится, нарежьте помидоры и огурец.
  4. Слейте воду с тыквы и дайте ей немного остыть.
  5. В глубокой миске смешайте тыкву, помидоры и огурец.
  6. Заправьте салат оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу.
  7. В конце добавьте нарезанную зелень и аккуратно перемешайте.
  8. Подавайте салат к столу, украсив по желанию.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

" « А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

долгая готовка для основного блюда постное с зеленым перцем на праздничный стол для завтрака с ванилином на гарнир основа с алкоголем здоровое питание основной по рецепту алкогольный напиток в домашних условиях приготовление дома жареное белковое домашнее с гренками сухарный пудинг на вечеринку с шпинатом бутерброды сироп суп-пюре с вермишелью ароматное с начинкой итальянская кухня