← Главная | Расширенный поиск →

Салат из стручковой фасоли-I

Онлайн рецепт салат из стручковой фасоли-I

Тема: Овощные салаты

Салат из стручковой фасоли-I — это легкое и питательное блюдо, идеально подходящее для летнего стола. Стручковая фасоль придает салату свежесть, а сочетание с овощами и заправкой делает его вкусным и полезным.

Ингредиенты рецепта

  • Стручковая фасоль 300 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Красный лук 1 шт.
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Стручковую фасоль отварите в подсоленной воде около 5-7 минут до мягкости. Слейте воду и остудите фасоль.
  2. Помидоры нарежьте кубиками, огурец — тонкими ломтиками, а красный лук — полукольцами.
  3. В глубокой миске смешайте отваренную фасоль, помидоры, огурец и лук.
  4. В отдельной чашке приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  6. Дайте настояться салату 10 минут перед подачей, чтобы ингредиенты пропитались вкусом.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

бисквит блюдо из супа для салата кислые картофельные клецки блюдо с овощами богато белком с крупой доступные ингредиенты маринованное с овсом для компании блюдо из субпродуктов заготовка баранье мясо натуральные ингредиенты с рисом молодежный долгая готовка острое горшочковое легко ягодный время приготовления 3-4 часа для пикника с бараниной с вермишелью с фруктами блюдо с чечевицей вместо обеда